Qi Gong am Vormittag

Qi Gong.- Qi ist Lebensenergie, Gong bedeutet Übung.

Qi Gong ist eine ganzheitliche Methode, um das Qi im Körper durch gezielte Übungen zu harmonisieren und die Selbstheilungskräfte zu stärken und sich wohl zu fühlen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte oder Decke.

Kursnummer: 3.0108

Der Kurs beginnt am Dienstag, den 17.09.2019. Er findet an 8 Terminen, jeweils von 09:30 bis 10:30 Uhr, im vhs Saal im Bürgerhaus, Kreuzstr. 2 – 4, statt.

Die Kursgebühr beträgt 30,00 € und die Kursleitung wird von Frau Adelheid Kakoschke übernommen.

Anmeldungen nimmt die vhs ab sofort in ihrer Geschäftsstelle im Bürgerhaus

(Kreuzstraße 2-4), online unter www.vhs.viernheim.de oder unter 06204/ 988-402, 988-404 und 988-405 an.

 

Moderner Kindertanz für Kinder von 5-7 Jahre

Mit allen Sinnen dabei; ist eine spielerische Bewegungsform zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen. Dabei wird das Bewusstsein für den Umgang mit dem eigenen Körper, Bewegung und Rhythmus geschult. Je nach Alter unterscheidet sich das Programm des Kindertanzes. Außerdem wird der Umgang mit neuen Situationen außerhalb des gewohnten Umfelds erleichtert – so wird das Sozialverhalten gefördert und es entsteht Selbstvertrauen. Die Kinder entwickeln Spaß und Freude am körperlichen Ausdruck. Ohne Eltern!!!

Bitte mitbringen: Schläppchen, Leggings

Kursnummer K.2.0506

Der Kurs findet am 17.09.2019, von 16:20 bis 17:05 Uhr im „Alten Kino“ in der Ludwigstr. 23 statt. Insgesamt sind es 8 Termine, die Frau Elke Hammer vornimmt. Es entsteht eine Teilnehmergebühr von 19,00 €