Vegane Bowl Kochkus

Im Sommer wünschen wir uns Gerichte, die frisch, leicht und nährstoffreich sind – ohne lange in der Küche zu stehen.In diesem veganen Bowl-Kochkurs lernst du, wie du sommerliche Bowls zubereitest, die den Körper versorgen und gleichzeitig erfrischen.

Gemeinsam kochen bzw. zubereiten wir zwei leichte, bunte Bowls, die reich an Vitaminen & Mineralstoffen sind. Diese eignen sich ideal als Meal Prep, Büroessen oder Picknick. Außerdem lernst du entsprechend wie die Rezepte deiner individuellen Verträglichkeit flexibel angepasst werden können. Für alle, die den Sommer leicht, pflanzlich und genussvoll erleben möchten.

 

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter für Übriggebliebenes, Getränk

 

Der Kurs findet am Sonntag, 14.06.2026 von 11:00 bis 15:00 Uhr, unter der Leitung von Margarita Wessel in der Küche des Familienbildungswerkes statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 25,- € (zzgl. Lebensmittel- und Materialkosten ca. 15,-€, werden vor Ort abgerechnet).

 

Informieren und anmelden können Sie sich unter 06204/988-400, per Mail oder über die Homepage der Volkshochschule, www.vhs-viernheim.de.

 

Sport- und Spielestunde für Kinder im Alter von 6-10 Jahren

Freude am Bewegen im Volkshochschulkurs

Im Sportkurs stehen Spielspaß und gemeinsames Bewegen im Mittelpunkt. Mit abwechslungsreichen Lauf- und Bewegungsspielen werden Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Reaktionsvermögen gefördert. Von kleinen Fangvarianten über Staffelspiele bis zu Kooperationsformen sorgt der Kurs für Dynamik und abwechslungsreiche Stunden.

Start ist am Mittwoch, 02.09.2026, 16:30–17:15 Uhr. Der Kurs findet unter der Leitung von Ina Weber, in der Ludwigstraße 23, (Altes Kino) statt. Die Teilnahmegebühr beträgt für 9 Termine 28,-€.

Informieren und anmelden können Sie sich unter 06204/988-400, per Mail oder über die Homepage der Volkshochschule, www.vhs-viernheim.de.

 

Windows 11

Sie haben bereits erste Erfahrungen mit Windows? Ziel des Kurses ist ein sicherer Umgang mit Windows und den wichtigsten Programmen/Apps. Der Kurs ist auch für Umsteiger von früheren Windows-Versionen (XP, 7, 8, 8.1,10) auf die aktuelle Version (11) geeignet. Wir üben das Aufrufen von Programmen (Apps), den Umgang mit Fenstern, der Taskleiste und des Infobereiches, die Verwaltung von Ordnern und Dateien (Explorer / Dateiablage), sowie Grundfunktionen wie Öffnen, Speichern und Exportieren von Dateien. Weitere Themen sind die Nutzung der Zwischenablage und die Nutzung der mitgelieferten Apps und das individuelle Einstellen von Windows. Auch einfache Änderungen an Dokumenten und Dateien (Markieren, Kopieren, Verschieben usw.) wird geübt. Sicher haben Sie auch Fragen, die wir beantworten werden. Jeder Teilnehmer erhält Kursunterlagen und zahlreiche Übungsdateien.

Der Kurs findet am 13. + 20.06.2026 jeweils von 10:00 bis 15:00 Uhr unter der Leitung von Roger Pfaff, im Bürgerhaus, Raum 6, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 53,-€.

Informieren und anmelden können Sie sich unter 06204/988-400, per Mail oder über die Homepage der Volkshochschule, www.vhs-viernheim.de.

 

Dance for kids

 Willkommen sind alle Kinder ab 6 Jahren, die Freude an Tanz und Pop-Musik haben. Wir wollen gemeinsam einen choreographischen Tanz einstudieren und am Ende des Kurses den Eltern vorführen.

 

Der Kurs findet unter der Leitung von Birgit Lösch ab 12.09.2026 immer samstags von 11:00 Uhr bis 11:45 Uhr im Alten Kino, Ludwigstraße 23, statt.

Die Teilnahmegebühr beträgt für 8 Termine 25,- €.

 

 

Informieren und anmelden können Sie sich unter 06204/988-400, per Mail oder über die Homepage der Volkshochschule, www.vhs-viernheim.de.