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Das Beste aus der Natur… Genuss, Gesundheit & Energie. Superfoods besitzen gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe, die die Eigenschaften von normalen Lebensmitteln übersteigen. Sie verfügen über weitaus höhere Mengen an Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien, Aminosäuren, essentiellen Fettsäuren und Enzymen als sonstige Nahrungsmittel. Einfache köstliche Rezepte für jeden Anlass – ob Snacks, Suppen, Mahlzeiten, Smoothies oder Säfte.

Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Schreibzeug, Schraubgläser.

Alles Rezepte sind glutenfrei. Rezepte erhalten Sie nach dem Kurs per Mail (zzgl. 10,-€ für Material und Lebensmittelumlage).

Der Kurs findet am Mittwoch, 26.9.2018 von 17.30 bis 21.15 Uhr in der Küche der Alexander-von-Humboldt-Schule, Franconvilleplatz 1 unter der Leitung von Alexandra Adam statt.

Die Gebühr beträgt 18,00 €.

Anmeldungen nimmt die vhs ab sofort in ihrer Geschäftsstelle im Bürgerhaus

(Kreuzstraße 2 – 4), online unter www.vhs.viernheim.de oder unter 06204/ 988-402, 988-404 und 988-405 an.