Neu Yoga für Frauen

Warum Yoga für Frauen?

Frauen haben ganz bestimmte Bedürfnisse, Probleme und Lebensstadien.       Die Einstellung und die körperliche Verfassung einer Frau wird oft durch ihre Hormone beeinflusst. Menstruationszyklus, Schwangerschaft und Wechseljahre. Yoga kann diese Hormone in den Phasen eines Frauenlebens wirksam ins Gleichgewicht bringen. Aber Yoga unterstützt nicht nur die körperliche Veränderungen. Es harmonisiert  auch die Gefühle, lindert die Auswirkungen von gesundheitlichen Problemen, beispielweise Osteoporose, Wechseljahresbeschwerden, PMS. Und es entspricht dem weiblichen Bedürfnis nach einem behüteten, entspannten Leben, das von einer spirituellen Einstellung getragen wird.

Der Kurs mit Eva Käshammer startet am Do, den 07.02.23 von 17:00 bis 18:30 Uhr. Der Kurs geht über 10 Einheiten und kostet 65 Euro.

Die Anmeldung zum Kurs, gerne per Telefon  06204-929620 oder per E-Mail an fbw.viernheim@bistum-mainz.de oder auf unserer Homepage.