Draußen zeichnen im Vogelpark

 Nach einen anstrengenden Arbeitstag einfach mal raus, den Tag genießen bevor die Sonne untergeht. Im Park sitzen oder im Cafe und dabei entspannt Zeichen. Tipps und Tricks erfahren und in der Gruppe neue Inspiration finden. Mit meinem Kurs finden Sie Ihre persönlichen Stärken und entwickeln Ihren ganz eigenen Stil. Wir benutzen das Skizzenbuch als Übungsinstrument, als persönlichen Raum und um ein zeichnerisches „Archiv“ anzulegen. Der Focus liegt auf dem Erlernen von Skizzieren, Beobachten, Layout, Komposition, Perspektive und verschiedener Gestaltungstechniken.

 

Mitzubringen sind: Skizzenblock mindesten 200 mg, Bleistifte in verschiedenen Stärken HB, B, B3, B6, B8 oder B9, Aquarellfarben, Bleistifte in HB und B2, weiche Pinsel mit runder Spitze in verschiedenen Größen (6,10,12,20), Papiertücher und Wasserbecher

Sie können auch weitere Materialien mitbringen, mit denen Sie arbeiten möchten.

Der Kurs findet am 08.04.2023 von 11:00 bis 15:30 Uhr unter der Leitung von Chilja Engelhard im Vogelpark Viernheim statt und kostet 28,-€.

 

Informieren und anmelden können Sie sich unter 06204/988-404, -405 oder -406, per Mail oder über die Homepage der Volkshochschule, www.vhs-viernheim.de.

Rückenfit

Rückenfit ist ein ganzheitliches Programm, das Ihren Rücken und damit Ihren ganzen Körper stärkt. Rückenfit kräftigt und dehnt mit gezielten Übungen sowohl die Muskulatur Ihres Rückens als auch die Bauchmuskeln als natürliche Gegenspieler. Zudem werden die Muskeln am Gesäß und an den Oberschenkel angesprochen. Auch der Nacken und die Schultern werden bei diesem Kursprogramm trainiert. Wenn Ihr Rücken und Ihre Körpermitte funktionell kräftig und gedehnt sind, hat das das Auswirkung auf die gesamte Körperhaltung und das Wohlbefinden. Die Kursstunde endet immer mit Entspannungsübungen.

 

Die Teilnahmegebühr beträgt 65,00 € für insgesamt 11 Termine.

Der Kurs findet ab dem 24.04.2023 immer montags von 14:30 – 15:45 Uhr, im Alten Kino, Ludwigstr.23, unter der Leitung von Herrn Pfirrmann statt.

Kurs-Nr.: 23-3.0305

Anmeldungen nimmt die vhs Viernheim unter 06204/988 -404, -405 oder -406, per Mail oder über die Homepage unter www.vhs-viernheim.de an.

Wildkräuter Seminare für Kinder ab 6 Jahren

 

Modul 1 (08.05.2023, 16-17 Uhr):

Unkraut essen? Klar, denn es ist DAS regionale Superfood und wächst kostenlos vor eurer Haustür. Bei einer Wildkräuterwanderung im Garten sammeln wir essbare Wildkräuter und stellen daraus eine leckere Kräuterbutter her. Einen Teil davon nehmt ihr mit nach Hause, den Rest genießen wir an Ort und Stelle.

Mitzubringen sind: Materialkosten 2,-€ pro TN, Eiswürfelform oder Ausstechförmchen, Tupperdose

 

Modul 2 (05.06.2023, 16-17 Uhr):

Aus Müll mach Grün! Wir basteln und gestalten ein Upcycling-Minigewächshaus für eure Fensterbank. Darin säen wir essbare Wildkräuter aus. Dieses regionale Superfood könnt ihr zu Hause mit ein bisschen Pflege dann bald ernten und genießen.

Mitzubringen sind: Materialkosten 2,50 € pro TN, Tetrapack und farblose Einwegplastikflasche, beides bitte leer und ausgespült

 

Modul 3 (10.07.2023, 16-17 Uhr):

Viele Wildkräuter sind nicht nur essbar, man kann aus ihnen auch selbst Naturkosmetik herstellen. Gemeinsam rühren wir ein DIY Kräuter-Duschgel.

Mitzubringen sind: Materialkosten 3,- € pro TN, leere und ausgespülte Duschgelflasche

Der Kurs findet im Garten (Alexanderstr. 13) der Gartentherapeutin und Toxikologin, Frau Birthe Lauer, statt. Die Teilnahmegebühr pro Modul beträgt 9,-€.

 

Anmeldungen nimmt die vhs Viernheim unter 06204/988 -404, -405 oder -406, per Mail oder über die Homepage unter www.vhs-viernheim.de an.

Schottergärten Das Trojanische Pferd?!

 

Lassen auch Sie sich überzeugen, wie schön bepflanzte Gärten sein können!

 

Denn der Kampf gegen den Klimawandel beginnt bereits im eigenen Garten. Wir zeigen Ihnen, warum bepflanzte Gärten besser, pflegeleichter und kostengünstiger sind, als Schottergärten und wie einfach Sie zum Traumgarten für Mensch und Tier werden können.

 

Der kostenlose Vortrag findet am Donnerstag, 27.04.23 von 19:00 bis 20:00 Uhr unter der Leitung von Nadine Heimann in der KulturScheune Viernheim statt.

 

Anmeldungen nimmt die vhs Viernheim unter 06204/988 -404, -405 oder -406, per Mail oder über die Homepage unter www.vhs-viernheim.de an: Kurs-Nr. 23-1.1003