Auszeit für Kinder 6-8 Jahre

Kinder haben auch Stress oder Streit mit den Eltern und Geschwistern, Sie kennen den Verlust eines Verwandten oder eines Haustieres. Umzug, Verlust der häuslichen Umgebung oder Trennung der Eltern.

Ich möchte mit einer Kombination aus Bewegungsspielen und Entspannungseinheiten den Kindern eine kleine Auszeit vom Tag anbieten, Sie können Energie tanken, selbständig zur Ruhe kommen und es kann zu einer besseren Verarbeitung von Erlebnissen und Eindrücken verhelfen.

Der Kurs beginnt am Mo 06.09.21 von 15:00 bis 15:45 Uhr im Familienbildungswerk. Die Kursgebühr beträgt 30€. Für vier Nachmittage.

Anmeldungen zu Kursen können trotz Ferien per Telefon 06204 / 929620 auf den Anrufbeantworter hinterlassen werden, per E-Mail an FBW.Viernheim@Bistum-Mainz.de oder auf unserer Homepage gebucht werden.

Babyzeit-Perle

Perle= positives erstes Lebensjahr, heißt, das Kind mit all seinen Kompetenzen und Fähigkeiten sehen und begleiten!

In unserer Gruppe unterstützen wir die Eltern in dieser Zeit. Es gibt spielerische Impulse und Angebote für die Babys.

Daneben tauschen sich die Eltern miteinander und mit der erfahrenen Kursleitung über spezielle Fragen, Unsicherheiten und Sorgen aus.

 

Als ein Schwerpunkt in den Gruppentreffen gilt das sensible Beobachten des Kindes. Beobachtung heißt: sich ganz bewusst Zeit nehmen, um das Baby mit ganzer Aufmerksamkeit und positivem Blick wahrzunehmen.

Die Babyzeitkurse gehen über 10 Wochen und kosten 60€

Ein großes Angebot finden Sie auf unserer Homepage www.familienbildungswerk.de

Entspannungsvielfalt

Finde deinen Weg zur Entspannung. Es ist viel zu einfach von nur einem Entspannungskurs zu sprechen. Das trifft nur zu einem kleinen Teil zu. Ich biete einen bunten Blumenstrauß an Möglichkeiten, welche helfen schnell und effektiv zu Entspannen. Dauerstress kann zu einer Vielzahl körperlicher und psychischer Beschwerden führen, wie z.B. allgemeine Erschöpfung, Migräne, Magen-Darm Beschwerden und Herz-Kreislaufprobleme. Meine Entspannungstechniken sind Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Fantasiereisen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen und diverse Atemtechniken.

Der Kurs beginnt am Fr 03.09.21 von 19:30 bis 21:00 Uhr im Familienbildungswerk. Die Kursgebühr beträgt 35€. Für fünf Abende.

Anmeldungen zu Kursen können trotz Ferien per Telefon 06204 / 929620 auf den Anrufbeantworter hinterlassen werden, per E-Mail an FBW.Viernheim@Bistum-Mainz.de oder auf unserer Homepage gebucht werden.

 

Neuer Zumba-Kurs

Noch nie hat eine Sportstunde so viel Spaß gemacht: „Zumba Fitness“ ist ein Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, bei dem exotische Klänge, kraftvolle Rhythmen und internationale Beats mit verschiedenen Tanzstilen und ansteckenden Moves kombiniert werden. Für „Zumba Fitness“ muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Der Einstieg ist einfach, das Training effektiv.

Der nächste Zumba-Fitness-Kurs startet am Montag, den 30.08.21 von 17:00 – 18:00 Uhr im Familien-bildungswerk. Der Kurs geht über 10 Einheiten und kostet 32.- Euro.

Die Anmeldung zum Kurs kann trotz Ferien per Telefon 06204-929620 auf dem Anrufbeantworter hinter lassen werden, oder per E-Mail an fbw.viernheim@bistum-mainz.de oder auf unserer Homepage gebucht  werden.

Babycare

Babyausstattung, Babypflege, Handling, Eltern werden. Noch nie war das Angebot so vielfältig wie heute. Dies verunsichert oft die werdenden Eltern. Der Kurs verschafft einen Überblick in die Thematik und beantwortet die Fragen, die sich Eltern stellen.

Anmeldung direkt bei Hebamme Antje Schönholz, Tel.: 0174/3243945 oder per mail: praxis-menocare@gmx.de.

 

Der Kurs findet am Sa. 04.09.21 von 14:00 bis 16:00 Uhr im Familienbildungswerk Weinheimerstraße 44 statt.

Die Kursgebühr beträgt € 15,00.