Resilienztraining

Die Strategie des „ Stehauf“-Menschen

Was heißt eigentlich Resilienz? – Psychische Widerstandskraft

  • Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen
  • Mit den unerwarteten Ereignisse im Leben umgehen zu können
  • Krise als Chance zu sehen und im besten Fall gestärkt aus Ihr herauszutreten
  • Das Immunsystem der Seele

In dem Kurs wird Ihnen die Möglichkeit geboten Resilienz kennenzulernen. In diesem Kurs vermittle ich die Grundlagen und verschiedene Techniken.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs findet immer freitags ab dem 01.02.2019 von 19.00 bis 20.30 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt für 3 mal 22 €.

Anmeldungen nimmt das Familienbildungswerk, Weinheimer Straße 44, unter der Telefonnummer 06204-929620 oder per E-Mail an fbw.viernheim@bistum-mainz.de entgegen.