Auszeit für Kinder 6-8 Jahre

Kinder haben auch Stress oder Streit mit den Eltern und Geschwistern, Sie kennen den Verlust eines Verwandten oder eines Haustieres. Umzug, Verlust der häuslichen Umgebung oder Trennung der Eltern.

Ich möchte mit einer Kombination aus Bewegungsspielen und Entspannungseinheiten den Kindern eine kleine Auszeit vom Tag anbieten, Sie können Energie tanken, selbständig zur Ruhe kommen und es kann zu einer besseren Verarbeitung von Erlebnissen und Eindrücken verhelfen.

Der Kurs beginnt am Mo 06.09.21 von 15:00 bis 15:45 Uhr im Familienbildungswerk. Die Kursgebühr beträgt 30€. Für vier Nachmittage.

Anmeldungen und Info per Telefon 06204 / 929620 , per E-Mail an FBW.Viernheim@Bistum-Mainz.de oder auf unserer Homepage.

Entspannungsvielfalt

Finde deinen Weg zur Entspannung. Es ist viel zu einfach von nur einem Entspannungskurs zu sprechen. Das trifft nur zu einem kleinen Teil zu. Ich biete einen bunten Blumenstrauß an Möglichkeiten, welche helfen schnell und effektiv zu Entspannen. Dauerstress kann zu einer Vielzahl körperlicher und psychischer Beschwerden führen, wie z.B. allgemeine Erschöpfung, Migräne, Magen-Darm Beschwerden und Herz-Kreislaufprobleme. Meine Entspannungstechniken sind Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Fantasiereisen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen und diverse Atemtechniken.

Der Kurs beginnt am Fr 03.09.21 von 19:30 bis 21:00 Uhr im Familienbildungswerk. Die Kursgebühr beträgt 35€. Für fünf Abende.

Anmeldungen und Info per Telefon 06204 / 929620 , per E-Mail an FBW.Viernheim@Bistum-Mainz.de oder auf unserer Homepage.

Babymassagekurs Online

Für Säuglinge ab 10 Wochen bis 6 Monate.

Am Mittwoch 08.09.21 startet von 12:00 bis 13:00 ein neuer Babymassagekurs vom Familienbildungswerk als Online-Angebot.

In diesem Kurs lernen Eltern, wie sie das Urbedürfnis ihres Säuglings nach Wärme, Zärtlichkeit und Berührung stillen können. Mit sanften Händen wird das Kind gestreichelt und massiert, es entspannt sich, fühlt sich wohl und geborgen. Diese Kunst der indischen Babymassage nach F. Leboyer und andere Massageformen sind hilfreich bei Blähungen, Schlafproblemen, kleinen Wehwehchen oder einfach nur eine Streicheleinheit für Körper und Seele.

Der Kurs findet 4x statt und wird geleitet von Hebamme Nicole Hofmann.

Die Kursgebühr beträgt € 26,00.

 

Anmeldungen oder Infos zum Online-Angebot bei: Familienbildungswerk, Weinheimer Straße 44, unter der Telefonnummer 06204-929620 oder

per E-Mail an fbw.viernheim@bistum-mainz.de oder auf der Homepage.