Aus Zeit oder Inseltage

Unsere Welt ist momentan einer permanenten Veränderung unterworfen: Corona, Homeoffice und Homeschooling, Online-Meetings, Kindernöte, wenige Kontakte oder Sportangebote, fehlender Ausgleich – unsere Widerstandsfähigkeit wird gerade auf eine harte Probe gestellt.

Pausen und Arbeitsunterbrechungen sind notwendige Regenerationszeiten für Körper, Geist und Seele. Bei hoher Konzentration und hohem Stressaufkommen braucht unser Gehirn und unser Körper zwischendurch eine Pause um sich entspannen und regenerieren zu können. Die Übungen in der Gruppe helfen uns den Blick nach innen auf uns selbst zu richten. Wir werden Innere „Antreiber“ entmachten, Still werden und bei uns ankommen, Verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen. Und am Ende nehmen wir eine bessere Bewältigung von Stresssituationen, mehr Energie und Lebensfreude, die erhöhte Fähigkeit sich aktiv zu entspannen, eine verbesserte Selbstakzeptanz und mehr Platz für unsere kreative Seite mit nach Hause.

Der Kursabend ist am Fr. 01.04.22 von 18:00 bis 21:30 Uhr im Familienbildungswerk. Die Kursgebühr beträgt 20€.

Anmeldungen und Info per Telefon 06204 / 929620 , per E-Mail an FBW.Viernheim@Bistum-Mainz.de oder auf unserer Homepage.

Mit Papa auf Achse

Du bist vor kurzem Vater geworden? Du möchtest neue Aktivitäten und Zeit mit deinem Kind erleben? Du bist neu mit deiner Familie in Viernheim?

Wir wollen uns als Papas mit unseren Kindern zu gemeinsamen Aktivitäten treffen. Zusammen können wir Spielplätze erkunden, Fahrradfahren, gemeinsam kochen, Lagerfeuer machen uvm. Außerdem können wir bei Bedarf über Papa-Themen sprechen. Die gruppe kann gemeinsam entscheiden was gemacht werden soll. Wenn du Lust bekommen hast mit deinem Kind von 0 bis 3 Jahren mitzumachen, komm doch einfach dazu, wir treffen uns jeden ersten Samstag im Monat.

Der Kurstag findet am Sa. 02.04.22 von 10:00 bis 12:00 Uhr im Fbw statt. Die Kursgebühr beträgt für 5€ für ein Treffen, weitere Treffen siehe Homepage. Die Leitung hat Adrian Haußer

Anmeldungen und Infos nimmt das Familienbildungswerk,

Weinheimer Straße 44, unter der Telefonnummer 06204-929620

oder per E-Mail an fbw.viernheim@bistum-mainz.de  entgegen.