Schwangerschaftsyoga Zeit für dich und dein Baby

Schenke dir eine kleine Auszeit vom Alltag und genieße einen besonderen Moment der Verbindung mit deinem Baby.

In diesem Workshop erwarten dich:

  • sanfte, wohltuende Yogaübungen
  • bewusste Atmung und tiefe Entspannung
  • mehr innere Ruhe und Vertrauen
  • ein liebevoller Raum, um die Verbindung zu deinem Baby zu stärken

Der Fokus liegt nicht auf der Geburtsvorbereitung, sondern darauf, zur Ruhe zu kommen, Ängste und Anspannung loszulassen und die gemeinsame Zeit mit deinem Baby bewusst zu genießen.

Auf Wunsch kann dich deine Begleitperson begleiten – unabhängig davon, ob es sich um den anderen Elternteil oder eine andere dir nahestehende Person handelt.

Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. Der Workshop ist für Schwangere geeignet, die sich etwas Gutes tun und ihrem Baby in achtsamer Atmosphäre begegnen möchten.

Workshoptag am So. 25.10.26 von 10 bis 11:30 Uhr unter der Leitung von

Fr. Alejandra Di Buduo und kostet 16€. für 1mal.

Anmeldung und Info beim Familienbildungswerk unter 06204-929620 oder auf unserer Homepage möglich.