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Viernheim, 12. Februar 2024 – Das Bäderteam im Viernheimer Hallenbad lädt zur ersten Sauna-Wellnesswoche dieses Jahres ein. Von Dienstag, 20. Februar bis Sonntag, 25. Februar 2024 bringen unterschiedliche Aufgüsse im stündlichen Wechsel die Saunagäste wohltuend ins Schwitzen.
Für die Wellnesswoche hat das Bäderteam des Viernheimer Hallenbades eine breite Palette an Aufgüssen vorbereitet. Unterschiedlichste Düfte und kleine Besonderheiten versprechen den Gästen eine wohlige Auszeit: Der Gesundheitsaufguss hüllt die Saunagänger beispielsweise in holzige Aromen, gleichzeitig sorgen Mentholkristalle für freien Atem. Beim Salzaufguss bietet der Saunameister Salz an, mit dem jeder selbst seine Haut abreiben und ein Peeling vornehmen kann. Und beim Früchteaufguss mit unterschiedlichen Düften wie Grapefruit, Granatapfel oder grüner Apfel wird den Gästen im Anschluss eine erfrischende Obstplatte serviert.

Aufguss als Krönung jedes Saunabesuchs

Beim Aufguss steigen duftende Essenzen im heißen Wasserdampf auf und hüllen den Saunagast in eine wohltuende Hitze. Hierzu wird eine besondere Zeremonie durchgeführt: Der Saunameister schöpft mit einer Kelle mit Aufgussessenzen vermischtes Wasser auf die heißen Saunasteine. Anschließend verteilt er die heiße Luft gleichmäßig, in dem er ein Saunatuch kräftig schwingt
und jedem Gast warme Luftstöße zuführt. Diese Prozedur wiederholt er dreimal, insgesamt dauert ein Aufguss circa acht bis zehn Minuten. Danach sollte man im Außenbereich an der frischen Luft „ausdampfen“ bevor man unter die Dusche geht und den Körper weiter abkühlt.

Angebot auch für Saunaanfänger

Aufgüsse bringen den Organismus buchstäblich in Wallung. Wer regelmäßig in die Sauna geht, ist damit vertraut, wie der Körper auf diese Beanspruchung reagiert. Menschen, die noch gar keine Saunaerfahrung haben, können sich mit dem Entspannungsaufguss an den anregenden Wärme-Kälte-Wechsel herantasten. Sylvester Dubina vom Bäderteam erklärt: „Beim Entspannungsaufguss geben wir weniger Wasser auf die Saunasteine, machen weniger Dampf und verteilen ihn auch nicht so kräftig. Das wird gerade von Einsteigern oft als ‚weniger heiß‘ und sehr angenehm empfunden.“
 
Grundsätzlich gilt, für alle Fragen und Anliegen steht das Bäderteam mit Rat und Tat zur Verfügung.

Weitere Wellnesswochen

Im März und April wird es nochmals zwei Wellnesswochen mit den wohltuenden Aroma-Aufgüssen geben. Wer möchte, kann sich heute schon die Termine vom 26. bis 29. März und vom 30. April bis 5. Mai vormerken.
Aufgüsse während der Wellnesswoche vom 20. bis 25. Februar
Dienstag bis Freitag Samstag und Sonntag
12:00 Uhr Klassischer Aufguss Klassischer Aufguss
13:00 Uhr Salz-Aufguss Salz-Aufguss
14:00 Uhr Früchte-Aufguss Früchte-Aufguss
15:00 Uhr Entspannungsaufguss Gesundheitsaufguss
16.00 Uhr Gesundheitsaufguss Früchte-Aufguss
17:00 Uhr Salz-Aufguss Honig-Salz-Aufguss
18:00 Uhr Früchte-Aufguss Entspannungsaufguss
19:00 Uhr Honig-Salz-Aufguss —
20:00 Uhr Entspannungsaufguss —

geänderte Öffnungszeiten beziehzngsweise Schließungen:

Dienstag, 13. Februar:

Hallenbad von 7-12 geöffnet, Sauna ganztags geschlossen

 

Samstag/Sonntag, 17./18. Februar

Hallenbad wegen eines Wettkampfs geschlossen

Sauna zu üblichen Zeiten geöffnet