Die Kurpfalz – Glanz und Untergang einer Ära

Eine Kurfürstentochter, die aus Verzweiflung über 5000 Briefe schrieb, ein Kurfürst, der seine Gattin vor der Hochzeit nicht gesehen hat, ein anderer, der mit einer Mätresse in 17 Jahren 14 Kinder zeugte, oder ein weiterer, dessen riesige Büchersammlung gewaltsam mit 50 Ochsenwagen nach Rom gebracht wurde…..

Und wissen Sie, was es mit dem Kurpfälzer Gruß auf sich hat, wie die bayerischen Rauten ins Kurpfälzer Wappen kamen und welche Bedeutung die Glücksschwein-Skulptur vor dem Schwetzinger Schloss hat?

All das und vieles mehr erfahren Sie in diesem Vortrag über die Geschichte dieses so geschichtsträchtigen Territoriums, das 1806 einfach von der Landkarte verschwunden ist. Und Sie werden verstehen, warum heute noch viele in der Region von sich voller Stolz sagen „Isch bin Kurpälzer!“

 

Der Vortrag findet am Dienstag, 20.01.26 von 18:30-20:00 Uhr in der KulturScheune unter der Leitung von Wolfgang Balling statt und kostet 6,-€.

 

Informieren und anmelden können Sie sich unter 06204/988-400, per Mail oder über die Homepage der Volkshochschule, www.vhs-viernheim.de.

 

Bodyweight Basics

Dieser Kurs bietet ein funktionelles Ganzkörpertraining ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht. Ziel ist es Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Körperkontrolle zu verbessern. Die Übungen sind alltagsnah, effektiv, gelenkschonend ausgeführt und folgen einem nachhaltigen Trainingsaufbau. Der Kurs eignet sich ideal für Menschen, die aktiv und gesund älter werden möchten.

 

Der Kurs findet ab Dienstag, 20.01.26 von 10:30-11:30 Uhr im Alten Kino, Ludwigstraße 23 unter der Leitung von Uwe Rösch statt und kostet für 8 Termine 41,-€.

 

Informieren und anmelden können Sie sich unter 06204/988-400, per Mail oder über die Homepage der Volkshochschule, www.vhs-viernheim.de.

 

 

Experimentelles Aquarellieren – Für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der freien Aquarellmalerei! Unser Kurs „Experimentelles Aquarellieren“ lädt Sie ein, kreative Grenzen zu erkunden und einzigartige Kunstwerke aus zufälligen Farbverläufen zu erschaffen. Gemeinsam entdecken wir die spannende Technik der freien Malerei, bei der Zufall und Intuition im Mittelpunkt stehen. Lassen Sie sich von unvorhersehbaren Farbverläufen inspirieren und entwickeln Sie Ihre ganz persönlichen Kunstwerke.

Wir freuen uns auf kreative Stunden voller Experimentierfreude und künstlerischer Entfaltung!

 

Der Kurs findet ab Freitag, 16.01.26 von 18:00-20:00 Uhr im Bürgerhaus, Raum1 unter der Leitung von Kunsttherapeutin Nadine Becker statt und kostet für 5 Termine 82,-€.

Informieren und anmelden können Sie sich unter 06204/988-400, per Mail oder über die Homepage der Volkshochschule, www.vhs-viernheim.de.

 

Workshop „Stress & Loslassen“

Erhalten Sie in diesem Workshop über Stress & Loslassen wertvolle Tipps für den Alltag und den Umgang mit Stress oder anderen persönlichen Herausforderungen. Mit kunsttherapeutischen Methoden werden Ihnen die faszinierenden Möglichkeiten aufgezeigt, die Ihr Leben bereichern können.

Welche positiven Effekte hat die kreative Auseinandersetzung mit der Kunst und wie wirkt dies auf Ihre mentale Gesundheit ein?

Neben spannenden Informationen erwartet Sie praktische Handouts und kleine Anleitungen, die Ihnen helfen werden, Ihre eigenen kreativen Ideen in Bilder umzusetzen. Egal, ob Sie bereits künstlerisch tätig oder einfach nur neugierig sind – dieser Workshop bietet für jeden etwas! Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie Kunst ein wertvoller Begleiter in Ihrem Alltag sein kann.

 

Der Workshop findet am 14.01.2026 von 18:30-20:00 Uhr unter der Leitung von Kunsttherapeutin Nadine Becker in der KulturScheune statt und kostet 8,-€.

 

Informieren und anmelden können Sie sich unter 06204/988-400, per Mail oder über die Homepage der Volkshochschule, www.vhs-viernheim.de.

 

„Krav Maga für Teens“ – Selbstverteidigung und Selbstvertrauen

Dieser VHS-Kurs bietet Jugendlichen ab 12 Jahren ein effektives Training, um sich im Alltag sicherer zu fühlen und selbstbewusst aufzutreten.

Wir unterrichten die Grundlagen des Krav Maga – logische, einfach zu erlernende Notfall-Techniken zur Selbstverteidigung.

 

Was du lernst:

  • Prävention: Konflikte erkennen und vermeiden (Deeskalation)
  • Technik: Effektive und schnelle Befreiung aus Bedrohungen
  • Haltung: Steigerung des Selbstvertrauens und der mentalen Stärke

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Melde dich jetzt an und mach dich stark!

 

Der Kurs findet ab Montag, 26.01.2026 von 15:15 bis 16:15 Uhr unter der Leitung von Michael Linak im Ringerraum der Waldsporthalle, statt.

Die Teilnahmegebühr beträgt für 8 Termine 80,-€.

 

Informieren und anmelden können Sie sich unter 06204/988-400, per Mail oder über die Homepage der Volkshochschule, www.vhs-viernheim.de.