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Erlebnisgeschichte im Kräutergarten

Weise Frauen und Klöster kannten das Wissen um die Heilkraft und die Würze der Kräuter. Gehen Sie auf Entdeckungsreise in die Geschichte und die Erlebniswelt der Kräuter. Was unterscheidet Heil- und Würzkräuter, was haben sie gemeinsam? Welche Geschichten ranken sich um sie? Sie treffen auf bekannte Persönlichkeiten und erfahren, für was welches Kraut verwendet wird. Erproben Sie kleinere Rezepte aus den Arzneibüchern der Klöster und Kräuterfrauen, die anschließend mitgenommen werden können. Ein kleiner Museumsrundgang gibt Anregungen zum Wiederkommen.

Für den praktischen Teil fallen Materialkosten in Höhe von 10,- Euro an. Diese werden direkt bei der Kursleiterin abgerechnet. Der Kurs der Volkshochschule findet am Samstag, 08.09.18 von 14.00 bis 16.30 Uhr, im Museum Zollamt unter der Leitung von Annick Benz statt. Die Gebühr beträgt 10,- Euro

Schlank werden – schlank bleiben

Abnehmen ohne Diät und Verzicht

Sie haben schon viele Diäten hinter sich und trotzdem Ihr Wunschgewicht nie erreicht?
Nicht selten arbeiten Diäten mit Verboten und sind meist ungesund. Eine gesunde Ernährung in Kombination mit Bewegung hilft, den Kreislauf des Diätwahns und des Jo-Jo-Effektes zu durchbrechen.

Sie lernen wie Sie sich schlank essen und wie Sie schneller satt werden, was die Zutatenliste auf Lebensmitteln aussagt, wie Sie mit Bewegung gute Laune bekommen und Stress abbauen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund besiegen u.v.m.

Die Dozentin Alexandra Müller-Ihrig ist zertifizierte Ernährungsberaterin und hat selbst 28 kg Gewicht reduziert. Der Kurs wird von der Volkshochschule Viernheim angeboten und findet ab dem 11.09.2018 immer dienstags, von 19:15 bis 20:45 Uhr, an insgesamt 10 Terminen statt. Die Gebühr beträgt 54,00 Euro. Anmeldungen unter 06204/988-402 oder direkt online unter www.vhs.viernheim.de

Anmeldungen nimmt die vhs ab sofort in ihrer Geschäftsstelle im Bürgerhaus (Kreuzstraße 2-4) oder unter 06204/988-402, 988-404 und 988-405 an.Kursanmeldungen können auch direkt online vorgenommen werden unter: www.vhs.viernheim.de.