Viernheim (K.Fleck) – Fitness-Enthusiasten und Neugierige aufgepasst: Beim TV Viernheim gibt es zwei spannende neue Trainingsangebote, die im Rahmen kostenloser Schnupperstunden vorgestellt werden. Egal ob Sie auf der Suche nach einem sanften Einstieg in die Welt des Yoga sind oder ein intensives, kalorienverbrennendes Workout auf dem Trampolin erleben möchten – diese Trainings bieten für jeden etwas!

Schnupperstunde Hatha Yoga

Am 4. September 2024 um 18:30 Uhr sind alle Interessierten eingeladen, in die Welt des Hatha Yoga einzutauchen. Diese kostenlose Schnupperstunde richtet sich an alle, die Yoga einmal unverbindlich kennenlernen möchten. Die Stunde beginnt mit einer einleitenden Atemübung und Mobilisation, gefolgt von den Asanas des Sonnengrußes – einem zentralen Element jeder Hatha Yoga-Stunde. Zum Abschluss gibt es eine wohltuende Endentspannung, die Körper und Geist in Einklang bringt.

Details zur Hatha Yoga Schnupperstunde: Datum: Mittwoch, 4.9.24, Uhrzeit: 18:30 Uhr, Ort: Jahnhalle in der Wasserstraße 

Schnupper- & Techniktraining: World Jumping Advanced

Wer nach einer neuen Herausforderung sucht, sollte das World Jumping Advanced Schnuppertraining am 6. September 2024 um 20 Uhr nicht verpassen. Dieses Training ist perfekt für alle, die die Basic-Schritte und Kombis des World Jumping kennenlernen und sich optimal auf das Advanced Training vorbereiten möchten. Die Teilnehmer können sich auf ein intensives Ganzkörpertraining freuen, das bis zu 700 Kalorien pro Stunde verbrennt und dabei gelenkschonend ist. Zudem sorgt die dynamische Musik für eine motivierende Atmosphäre.

Details zum World Jumping Advanced Schnuppertraining: Datum: 6.9.24, Uhrzeit: 20:00 Uhr,  Ort: Jahnhalle in der Wasserstraße 

Warum teilnehmen?

Beide Schnupperstunden bieten eine hervorragende Gelegenheit, neue Trainingsformen auszuprobieren und herauszufinden, welche am besten zu den individuellen Fitnesszielen passt. Während das Hatha Yoga Schnuppertraining ideal ist, um in die Welt der Entspannung und körperlichen Kräftigung einzutauchen, bietet World Jumping ein energiegeladenes Workout, das besonders effektiv Kalorien verbrennt und alle großen Muskelgruppen aktiviert.

Die Teilnahme an beiden Schnuppertrainings ist kostenlos, aber die Plätze sind begrenzt. Interessierte sollten sich daher schnell anmelden, um einen der begehrten Plätze zu sichern.

Anmeldung und weitere Informationen: kurse.vtv@gmail.com

Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, diese spannenden neuen Trainingsangebote beim TV Viernheim kennenzulernen. Ob sanftes Yoga oder actionreiches Trampolin-Training – es ist für jeden etwas dabei!