Elke Kammerer zeigt in ihrem Online-Workshop auf, wie effizientes Arbeiten im Homeoffice nicht nur gelingt, sondern auch Spaß macht.
Foto: Elke Kammerer

Viernheim (Stadt Viernheim) – Das Gleichstellungsbüro der Stadt Viernheim lädt zum nächsten Gleichstellungstreff ein, der dieses Mal ausnahmsweise an einem Montag stattfindet. Am 13. Februar, um 19 Uhr wird Elke Kammerer in einem Online-Workshop zum Thema „Effizientes Arbeiten. Wie es auch im Homeoffice gelingt“ referieren. Elke Kammerer ist Bankkauffrau, Diplom-Kauffrau, NLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Integrativ-Systemischer Coach, Intercultural Trainerin (DGIKT) und hat bereits mehrfach Online-Workshops beim Gleichstellungsbüro mit viel Resonanz gestaltet. Die Veranstaltung ist kostenlos, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Nicht mehr pendeln müssen, die eigene Arbeit flexibler gestalten – das klingt nach mehr Freiheit, Selbstbestimmung und weniger Stress. Auf der anderen Seite verlangt das Homeoffice viel Selbstdisziplin, Fokus auf das Wesentliche und klare Grenzziehungen zwischen Arbeit und Freizeit. In jedem Fall heißt das, Gewohnheiten an die momentanen Gegebenheiten anpassen, neue Strukturen für sich schaffen, sich an virtuelle Zusammenarbeit gewöhnen, vielleicht auch mit ‚Büro-Weh‘ umgehen lernen oder sogar Lagerkoller vermeiden. Wie gelingt das? Und was könnte die eigenen Handlungsmöglichkeiten erweitern?

Damit das effiziente Arbeiten im Homeoffice nicht nur gelingt, sondern auch Spaß macht, setzt sich das Seminar mit verschiedenen Inhalten auseinander. Dabei geht es um Fragen wie: Mehr Stress oder mehr Freiheit? Was bedeutet Homeoffice für die jeweilige Person? Wie gelingt das Umschalten von Arbeit auf Freizeit und umgekehrt? Welche Strukturen unterstützen effizientes Arbeiten am Küchentisch und anderswo? Welche Anpassungen braucht es, um den Informationsaustausch, die Zusammenarbeit im Team und das Gefühl der Anbindung auf Distanz aufrecht zu erhalten? Welche Powerpausen zur Erfrischung und Erholung tut der eigenen Person gut?

„Elke Kammerer hält auf sehr humorvolle Weise in ihren Workshops den Menschen den Spiegel vor. Ihre Strategien sind immer nah am Leben aufgebaut und helfen, sich nach einem Abend mit ihr, wieder wohler in der eigenen Haut zu fühlen“, so die städtische Gleichstellungsbeauftragte Maria Lauxen-Ulbrich.

Eine vorherige Anmeldung unter gleichstellungsbuero@viernheim.de ist erforderlich. Der Link zur Veranstaltung wird nach der Anmeldung verschickt.

Zur Information

Jeden 3. Mittwoch im Monat -mit Ausnahme im Februar- organisiert das Gleichstellungsbüro einen Gleichstellungstreff mit unterschiedlichen Schwerpunktthemen für Menschen gleich welchen Geschlechts. Alle Bürgerinnen und Bürger sind dazu eingeladen. Der Treff findet entweder vor Ort in Viernheim oder online statt.