Viernheim (F.Baureis) – Stürze bei älteren Menschen treten leider immer häufiger auf. Da es immer mehr ältere Menschen gibt, wachsen die Stürze auch in absoluten Zahlen. Einige Stürze gehen glimpflich aus, andere haben schwerwiegende Folgen für die Verletzten. 

 

In dem, vom Viernheimer Lauftreff in Kooperation mit der VHS Viernheim, veranstalteten Gymnastikkurs werden die Teilnehmer an ihrer Kraft, dem Gleichgewicht und der Koordination arbeiten, das Sturzrisiko und die Sturzangst können damit reduziert werden. 

 

Der Kurs für Menschen ab dem 65. Lebensjahr ist limitiert, es sind aber noch einige wenige Plätze frei.

 

Mitmachen kann jeder, eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. 

 

Beginn ist am Mittwoch, den 20.9.2023, 10:00. Der Kurs findet im Gymnastikraum des Familiensportparks West in Viernheim, Am Sandhöfer Weg 4, statt.

 

Der Kurs umfasst 10 Einheiten von je 1,5 h und endet am 22.11.2023. In dem Kurs werden die Teilnehmer sensibilisiert und erhalten Hinweise, die zur Risikominimierung beitragen sollen. 

 

Die Kosten für den Kurs betragen 80.- Euro. Da der Kurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und vom DOSB mit dem Siegel „Sport pro Gesundheit“ ausgezeichnet wurde, kann der Kurs von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Der Zuschuss beträgt je nach Krankenkasse 64.- bis 80.- Euro. Der Eigenanteil ist also gering. 

 

Die Anmeldung zum Kurs ist über die Homepage des Viernheimer Lauftreff (www.viernheimer-lauftreff.de) oder bei der VHS Viernheim, online oder tel. unter 06204/988-323 möglich. 

Telefonische Auskunft zu den Kursen und dem Verein erteilt der 1. Vorsitzende des Vereins, Jürgen Massonne, unter der Tel. Nr. 0176/204 57 359.