Beckenbodengymnastik für Frauen

Von Schwangerschaft bis Wechseljahre-der Beckenboden, eine Muskulatur, die im Leben einer Frau häufig eine große Unbekannte ist. Die Beckenbodenmuskulatur wird nicht nur durch Geburten, sondern auch im Laufe der Jahre bei Bindegewebsschwäche instabiler. Entsprechend groß ist die Verunsicherung, gerade bei evtl. Beschwerden. Wir finden in diesem Kurs Zugang zu dieser Muskulatur und verstehen, wie sie funktioniert. So können wir diese Muskulatur stärken, und erhalten Antwort auf offene Fragen.

Der Kurs findet ab dem 30.06.21 von 14:00 bis 15:00 Uhr im Familienbildungswerk statt. Quereinstig möglich. Der Kurs kostet 32€ für 10mal. Anmeldungen nimmt das Familienbildungswerk, Weinheimer Straße 44, unter der Telefonnummer           06204-929620 oder auf der Homepage oder per E-Mail an       fbw.viernheim@bistum-mainz.de  entgegen.

Babyzeit-Perle für Januar/Februar 2021 geborene Babys

Perle= positives erstes Lebensjahr, heißt, das Kind mit all seinen Kompetenzen und Fähigkeiten sehen und begleiten!

In unserer Gruppe unterstützen wir die Eltern in dieser Zeit. Es gibt spielerische Impulse und Angebote für die Babys.

Daneben tauschen sich die Eltern miteinander und mit der erfahrenen Kursleitung über spezielle Fragen, Unsicherheiten und Sorgen aus.

 

Als ein Schwerpunkt in den Gruppentreffen gilt das sensible Beobachten des Kindes. Beobachtung heißt: sich ganz bewusst Zeit nehmen, um das Baby mit ganzer Aufmerksamkeit und positivem Blick wahrzunehmen.

Der Kurs bei Anke Jakobs startet für Jan/Feb. geborene Babys ab Mi 07.07.21 um 10:00 bis 11:15Uhr im FBW für 10mal und kostet 60€.

 

Anmeldungen / oder Infos zum Angebot bei: Familienbildungswerk, Weinheimer Straße 44, unter der

Telefonnummer 06204-929620 oder

per E-Mail an fbw.viernheim@bistum-mainz.de oder auf der Homepage