Rückbildungsgymnastik – online

In diesem Online Kurs wird die Kräftigung der nach der Geburt sehr stark beanspruchten Muskulatur von Rücken, Bauch und vor allem der Beckenbodenmuskulatur trainiert. Zudem wird die eigene Körperwahrnehmung gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. Außerdem können in den Stunden Erfahrungen ausgetauscht, Fragen gestellt und Kontakte zu anderen Muttis geknüpft werden. Die Teilnahmegebühr übernimmt die gesetzliche Krankenkasse.

Der Kurs startet am 16.03.21 von 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr und geht über acht Wochen und wird geleitet von Hebamme Nicole Hofmann.

Anmeldung oder Infos direkt bei Hebamme Nicole Hofmann unter

Tel. 06204/60217.

Babycafe im FBW jetzt online,

auf Grund der aktuellen Corona Lage findet das Babycafé bis auf weiteres als Online Angebot statt. Wir starten jeden Dienstag um 9:30 bis 11:00 Uhr. Das Baby-Café ist ein zwangloser Online-Treff für Mütter und Väter mit Babys bis 15 Monaten. Auch Schwangere sind herzlich willkommen. Wir bieten Ihnen die Gelegenheit, sich mit anderen Eltern auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, mit Fachkräften und einer Hebamme, Caritas-Schwangeren- und Mütterberaterin, pädagogische Mitarbeiterinnen des FBW ins Gespräch zu kommen, die Ihnen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Ernährung, Entwicklungsphasen etc. mit Rat und Tat zur Seite stehen. Sie erhalten hier auch ausführliche Informationen zu unseren Angeboten und Hilfesystemen für Familien mit Babys. Nutzen Sie das Angebot, denn gerade jetzt ist es so wichtig mit anderen Familien in Kontakt zu kommen.                                               Die Teilnahme ist kostenfrei.

Weitere Infos oder der direkte Link zum Zoom Meeting Angebot auf unserer Homepage www.familienbildungswerk.de , oder per Telefon 06204-929620 oder per E-Mail an fbw.viernheim@bistum-mainz.de

Quelle: Familienbildungswerk Viernheim