„Afterwork“  Babymassage – Online – Für Säuglinge ab 10 Wochen bis 6 Monate.

 

Am 13.06.23 startet von 16 bis 17:30 Uhr ein neuer Babymassagekurs vom Familienbildungswerk als Online-Angebot.

In diesem Kurs lernen Eltern, wie sie das Urbedürfnis ihres Säuglings nach Wärme, Zärtlichkeit und Berührung stillen können. Mit sanften Händen wird das Kind gestreichelt und massiert, es entspannt sich, fühlt sich wohl und geborgen. Diese Kunst der indischen Babymassage nach F. Leboyer und andere Massageformen sind hilfreich bei Blähungen, Schlafproblemen, kleinen Wehwehchen oder einfach nur eine Streicheleinheit für Körper und Seele.

Das Kursangebot findet am 13.06.23 von 16 bis 17:30 Uhr statt und wird geleitet von Hebamme Nicole Hofmann. Die Gebühr beträgt € 12,00.

 

Anmeldungen oder Infos zum Online-Angebot bei: Familienbildungswerk, Weinheimer Straße 44, unter der Telefonnummer 06204-929620 oder

per E-Mail an fbw.viernheim@bistum-mainz.de oder auf der Homepage.

Neu Yoga für Schwangere

Die Zeit der Schwangerschaft ist eine tolle Phase im Frauenleben aber auch geprägt von vielen Höhen und Tiefen. Dabei hilft es , sich regelmäßig zu bewegen, bewusste Atemübungen auszuführen und den Körper auch während der Schwangerschaft mit angepassten Yoga-Übungen an die jeweiligen Bedürfnisse der einzelnen Schwangerschaftswoche zu dehnen und zu stärken. Ziel ist es, den Körper geschmeidig zu halten, Rückenbeschwerden vor zu beugen und dadurch die Geburt zu erleichtern.

Durch die verschiedenen Yogaübungen (Asanas) lernen wir unseren Körper während der Schwangerschaft besser kennen, können einen guten Kontakt zu unserem Baby (Kind) aufbauen und fühlen uns fit für die bevorstehende Geburt.

Der Kurs mit Eva Käshammer startet am Do, den 15.06.23 von         17:00 bis 18:00 Uhr. Der Kurs geht über 6 Einheiten und kostet 36€

Die Anmeldung zum Kurs, gerne per Telefon  06204-929620 oder per   E-Mail an fbw.viernheim@bistum-mainz.de oder auf unserer Homepage.