Die Kurpfalz Region im 19. Jahrhundert

Das 19. Jahrhundert war in Deutschland eine Zeit gewaltiger Umbrüche sowohl in territorialer und politischer wie insbesondere in wirtschaftlicher Hinsicht. Aus Mannheim beispielsweise wird ein industrieller Ballungsraum.

Der Vortrag lässt die entsprechenden Ereignisse und Entwicklungen in der Region Revue passieren.

 

Der Vortrag findet am Mittwoch, 18.11.26 von 18:30-20:00 Uhr in der KulturScheune unter der Leitung von Wolfgang Balling statt und kostet 6,-€.

 

Informieren und anmelden können Sie sich unter 06204/988-400, per Mail oder über die Homepage der Volkshochschule, www.vhs-viernheim.de.

 

Männerkochkurs: Wild Abend

 

Bei diesem Kochabend für Männer steht ein herzhaftes Menü mit saisonalen Zutaten auf dem Programm. Gemeinsam bereiten die Teilnehmer eine feine Suppe als Vorspeise zu. Als Hauptgang gibt es einen saftigen Hirschbraten mit Rotkohl und Semmelknödeln. Ein leckeres Dessert rundet das Menü ab.

 

Der Kurs findet am Freitag, 4.12.2026 von 18:00 bis 21:45 Uhr unter der Leitung von Matthias Dengel, in der Küche des Familienbildungswerkes, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 23,00 €. Die Lebensmittelpauschale beträgt ca. 20 €.

 

Informieren und anmelden können Sie sich unter 06204/988-400, per Mail oder über die Homepage der Volkshochschule, www.vhs-viernheim.de.

 

Anti-entzündliche Ernährung – Nachhaltige Veränderung im Alltag

 

Eine gezielte Ernährung kann dazu beitragen, chronische Entzündungsprozesse positiv zu beeinflussen. In diesem Kurs erfahren die Teilnehmenden, welche Ernährungsstrategien dabei unterstützen können und wie sich diese dauerhaft und alltagstauglich umsetzen lassen.

Im Mittelpunkt stehen die bewusste Selbstbeobachtung, das Führen eines Ernährungstagebuchs sowie die Entwicklung individueller Ansätze zur Ernährungsumstellung. Ergänzend werden die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung und einem bewussten Umgang mit Stress thematisiert.

Der gemeinsame Erfahrungsaustausch und die Entwicklung persönlicher Ziele helfen dabei, neue Gewohnheiten Schritt für Schritt in den Alltag zu integrieren und langfristig beizubehalten.

 

Die Veranstaltung findet am Dienstag, 24.11.2026 von 19:00 bis 21:15 Uhr unter der Leitung von Christoph Naumann (Lehrer BBS Gesundheit/Pflege) in der KulturScheune, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 15,-  €.

 

Informieren und anmelden können Sie sich unter 06204/988-400, per Mail oder über die Homepage der Volkshochschule, www.vhs-viernheim.de.

Epoxidharz-Workshop: Weihnachtsschmuck selbst gestalten (für Erwachsene oder Jugendliche ab 13 Jahren)

 

In diesem kreativen Workshop gestalten die Teilnehmenden individuellen Weihnachtsschmuck aus Epoxidharz. Nach einer kurzen Einführung in Material, Sicherheit und Verarbeitung werden verschiedene Anhänger und Dekoelemente gegossen und nach eigenen Vorstellungen mit Farben, Pigmenten, Glitzer oder weiteren dekorativen Elementen gestaltet. So entstehen persönliche Schmuckstücke für den Weihnachtsbaum oder zum Verschenken.

 

Der Kurs findet am Montag, 23.11.2026 von 16:30 bis 19:30 Uhr oder am Dienstag, 24.11.2026 von 17:15-20:15 Uhr unter der Leitung von Elizaveta Hoffmann im Bürgerhaus, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 20,- € (zzgl. 15,- € Materialkosten).

 

Informieren und anmelden können Sie sich unter 06204/988-400, per Mail oder über die Homepage der Volkshochschule, www.vhs-viernheim.de.

 

 

Weihnachtswerkstatt: Natürliches Geschenkset selbst gemacht (für Erwachsene oder Jugendliche ab 13 Jahren)

 

In diesem weihnachtlichen Kreativworkshop entsteht ein persönliches Geschenkset aus drei selbstgemachten Produkten (Duftendes Körperpeeling oder Badesalz – mit natürlichen Zutaten und individuell ausgewähltem Duft, kleine Duftkerze – selbst gegossen und passend zum Geschenkset beduftet, Badebomben – selbst hergestellt, geformt und auf Wunsch mit Farbe und Duft gestaltet).

Die Teilnehmenden lernen einfache Grundlagen zur Herstellung und Beduftung kennen und gestalten ihre Produkte individuell. Am Ende wird alles zu einem hübschen Weihnachtsset zusammengestellt – zum Verschenken oder Selbstbehalten.

Der Kurs findet am Montag, 14.12.2026 von 16:15 bis 19:15 Uhr oder am Dienstag, 15.12.2026 von 17:15-20:15 Uhr unter der Leitung von Elizaveta Hoffmann im Bürgerhaus, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 20,- € (zzgl. ca. 15,- € Materialkosten).

 

Informieren und anmelden können Sie sich unter 06204/988-400, per Mail oder über die Homepage der Volkshochschule, www.vhs-viernheim.de.