Mitmach-Vorträge und Augen-Spaziergang zur „Woche des Sehens“ in Viernheim
Viernheim (A.Zingraff Mentoring) – Mit zwei Mitmach-Vorträgen und einem Augen-Spaziergang am Mittwoch, 08.10., Donnerstag, 09.10. und Dienstag, 14.10.2025 beteiligen sich die ganzheitliche Sehtrainerin Anja Zingraff und das Familienbildungswerk und Stadtbibliothek Viernheim an der bundesweiten Informationskampagne „Woche des Sehens“.
Die Woche des Sehens ist eine jährliche Aktionswoche mit vielfältigen Veranstaltungen in ganz Deutschland, die auf die Lage blinder und sehbehinderter Menschen in Deutschland und weltweit aufmerksam macht. Zudem weist sie auf die Bedeutung guten Sehens hin und zeigt Ursachen vermeidbarer Blindheit auf.
Auch die ganzheitliche Sehtrainerin Anja Zingraff aus Viernheim und das Familienbildungswerk und die Stadtbibliothek Viernheim sind in diesem Jahr mit drei kostenfreien Aktionen dabei.
Am Mittwoch, dem 08.10.25 von 16 bis 17:30 Uhr wird folgendes angeboten: Augenspaziergang – Frei(e) Zeit für Ihre Augen
In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, seinen Augen kleine Pausen zu schenken. Während des Spaziergangs lernen Sie einfache aktivierende und entspannende Übungen für Ihre Augen kennen. Interessantes Augen-Wissen und Tipps für den Alltag runden die Veranstaltung ab. Brillenträger bringen bitte ein Etui für Ihre Brille mit. Treffpunkt: Parkplatz Waldsee, Viernheim. Anmeldung gerne bei Anja Zingraff per Mail unter anja@anja-zingraff.de.
Am Donnerstag, dem 09.10.25 von 17 bis 18:30 Uhr wird folgendes angeboten:
Mitmach-Vortrag in der Stadtbibliothek Viernheim: Gönnen Sie Ihren Augen eine Auszeit!
Müde Augen vom vielen Lesen, Arbeiten am Bildschirm oder einfach vom Alltag? Dann ist dieser Mitmach-Vortrag genau das Richtige für Sie!
Die ganzheitliche Sehtrainerin Anja Zingraff zeigt Ihnen einfache und wirksame Übungen, mit denen Sie Ihre Augen entspannen und gleichzeitig stärken können. Erleben Sie, wie gut sich kleine Pausen für Ihre Augen anfühlen und nehmen Sie wertvolle Tipps für Ihren Alltag mit.
Zusätzlich haben wir in der Woche des Sehens einen eigenen Bereich in unserer Bibliothek für Sie eingerichtet. Dort finden Sie spannende Informationen rund um Sehen, Sinne und Augengesundheit.
Kommen Sie vorbei und gönnen Sie Ihren Augen die Erholung, die sie verdienen!
Anmeldung gerne per Mail unter stadtbibliothek@viernheim.de oder telefonisch unter 06204-988450.
Am Dienstag, dem 14.10.25 von 17 bis 18:30 Uhr wird folgendes angeboten:
Lebendige Augen in jedem Alter – Wie Sie mit Augentraining Ihre Sehkraft stärken können
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für eine Augenerkrankung. In dem Mitmach-Workshop lernen Sie einfache und effektive Übungen kennen, mit denen die Muskeln und Strukturen in den Augen aktiviert und entspannt werden können. Interessantes Augen-Wissen und Tipps für den Alltag runden die Veranstaltung ab. Treffpunkt: Familienbildungswerk Viernheim. Anmeldung gerne bei Anja Zingraff per Mail unter anja@anja-zingraff.de.
Wir bitten Sie, unsere Veranstaltungen anzukündigen, und würden uns sehr freuen, Sie am 08., 09. und 14.10.2025 begrüßen zu dürfen!
Woche des Sehens vom 8. bis 15. Oktober 2025
Bereits zum 24. Mal findet in diesem Jahr die Woche des Sehens statt. Schirmherrin der bundesweiten Aufklärungskampagne ist die Fernsehjournalistin Gundula Gause. Die Aktionswoche wird getragen von den Partnern Deutscher Blinden- und Sehbehindertenverband, Deutsches Komitee zur Verhütung von Blindheit, Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft und PRO RETINA Deutschland. Unterstützt wird sie zudem von der Aktion Mensch. Weitere Informationen unter: